過去の記事一覧

  1. ダイエット

    痩せるための目標設定のポイント

    こんにちは!トレーニングサロンLeiの中川です。とある女性に「太っている」ので「痩せたい」です。と言われました。僕はパーソナルトレーナーですから日常で相…

  2. パーソナルトレーニング

    失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方とは?

    こんにちは!トレーニングサロンLeiの中川です。僕のところに無料カウンセリングへ来るお客様の中でたまに「パーソナルトレーニングジム」をどこにしようか迷っ…

  3. ダイエット

    糖質制限ダイエットがNGな人(避けた方がいい人)もいる。

    糖質制限ダイエットは誰もがなんとなく聞いたことがあると思います。なので1人で初めている人も多いと感ます。そんな中、いがいに知られていないことがあります。それは、…

  4. ダイエット

    「痩せたい」なら今までの人生を振り返るべき

    僕が何年もパーソナルトレーナーをやってきて思うことは、皆さんの生活習慣の基準が明らかに違うということです。「痩せたいです」というお客様がいます。そのお客…

  5. ブロブ情報

    お問い合わせ

    お問い合わせは電話または以下のフォームにご記入ください。TEL:050-3708-7245ご返信は48時間以内に行います。【氏名…

  6. オススメの本紹介

    体づくりのヒントになる書籍一覧

    リンクリンクリンクリンク…

  7. コース・料金

    肉体改造パッケージコース

    男性女性問わず最短で結果を出したい方にオススメ!週2回の筋力トレーニング(45分)と食事指導にて理想の体を作り上げます。肉体改造パッケージコース…

  8. コース・料金

    料金/コース

    肉体改造パッケージコース2ヶ月コース18回420,000円(税抜)3ヶ月コース27回495,000円…

  9. コース・料金

    V.I.Pプラン

    とにかく最優先に最も効率よく結果を出したい方へ!週2回の筋力トレーニング(75分)と食事指導にて理想の体を作り上げます。V.I.Pプラン…

  10. コース・料金

    スタンダードコース

    マイペースで体づくりをしたい方にオススメ!週2回、週1回の筋力トレーニング、もしくは他のフィットネスクラブと併用し2週間に1回のパーソナルトレーニングでも可…

Instagram




  1. オススメの本紹介

    体づくりのヒントになる書籍一覧
  2. ご報告

    トレーニングサロンLeiは2019/9/5で丸5年を迎えました^^ありがとうござ…
  3. コース・料金

    V.I.Pプラン
  4. ブロブ情報

    お問い合わせ
  5. ダイエット

    ダイエットをする人は「睡眠」を軽視してはいけない
PAGE TOP